Strona wykorzystuje cookies
Korzystanie z naszego portalu bez zmiany ustawień dotyczacych cookies oznacza, że będa one zapisane w pamięci urzadzenia końcowego.
Jeśli cierpisz z powodu zgagi, zwróć baczniejszą uwagę na to, co pijesz. Kawa, mocna herbata, cola i inne napoje gazowane mogą przyczyniać się do zwiększenia twoich dolegliwości. Nieprzyjemne objawy refluksu nierzadko są też następstwem picia soków pomidorowych i cytrusowych. Zgadze sprzyja również nadmiar alkoholu. Czym w takim razie bezpiecznie ugasisz pragnienie? Pij herbatki owocowe i ziołowe (poza miętową) i wodę niegazowaną. Kiedy już sięgasz po napoje gazowane, wybieraj te bez kofeiny.