Wyszukane rozwiązania na każdą zgagę

powrót
HOME > PORADY

Addio pomidory!

Chcesz pożegnać zgagę? Oto dlaczego musisz pożegnać także pomidory!

Jedzenie pomidorów, bogatych w kwas cytrynowy i jabłkowy, może prowadzić do nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego. Kiedy ilość kwasu w żołądku jest zbyt duża, zwiększa się ryzyko jego powrotu do przełyku i wystąpienia zgagi. Niestety, nawet gotowanie tomatów nie zmniejsza ilości zawartych w nich kwasów na tyle, aby zapobiec pojawieniu się nieprzyjemnych objawów. Dlatego zrezygnuj nie tylko ze świeżych pomidorów, ale również – ze zrobionych z nich soków, zup czy sosów. Następnym razem do makaronu dodaj pesto. Nie jadaj także pizzy. Zwłaszcza, że tłuste potrawy to kolejna, częsta przyczyna zgagi.

wróć

Inne porady