Wyszukane rozwiązania na każdą zgagę

powrót
HOME > PORADY

Grawitacją w zgagę

Przyciąganie ziemskie pomaga w walce ze zgagą. Sprawdź szczegóły.

Prawo ciążenia to broń przeciwko zarzucaniu treści pokarmowej. Dlaczego? Kiedy wpust oddzielający przełyk od żołądka nie działa prawidłowo, podczas leżenia po obfitym posiłku, treść pokarmowa zawraca i wywołuje zgagę. Jeśli to również twój problem, staraj się utrzymywać wyprostowaną postawę do czasu, kiedy strawisz pożywienie. W tym celu po jedzeniu unikaj wysiłku fizycznego i wykonywania czynności, które wymagają schylania. Masz zgagę w nocy? Podnieś nieco wezgłowie łóżka, tak aby w czasie snu twój przełyk znajdował się powyżej żołądka. Pamiętaj także, żeby nie przejadać się tuż przed zaśnięciem.

wróć

Inne porady