Wyszukane rozwiązania na każdą zgagę

powrót
HOME > PORADY

Zastępstwo dla zgagi

Nie rezygnuj z dobrego jedzenia! Poznaj zamienniki produktów wywołujących zgagę.

Choć dolegliwości gastryczne może wyzwolić wiele dań, kilka uchodzi za głównych winowajców. Należą do nich pomidory, cytrusy, czekolada, kawa i mięta. Jeśli masz skłonność do zgagi, wyeliminuj je z diety. Co jeść i pić w to miejsce? Na śniadanie zamiast soku pomarańczowego, wybierz sok jabłkowy lub ananasowy. Zamień kawę na herbatę owocową czy ziołową. Stosuj przepisy na zapiekanki, domową pizzę i sosy do makaronu bez pomidorów. Spróbuj na przykład pysznego pesto! Kiedy masz ochotę na małe co nieco, zastąp czekoladę plasterkami owoców albo sorbetem.

wróć

Inne porady